LE TEMPLE INTERIEUR

03/14/2022 Par Bertrand Minetti

LE TEMPLE INTERIEUR

 

Voici une méditation dans laquelle vous allez entrer en vous, vous connecter à votre lumière.

Prenez une position confortable, assis ou coucher.

Fermer les yeux, respirer deux ou trois fois profondément afin d’être plus présent à vous-même.

Placer votre attention sur votre chakra cœur, visualiser le tout blanc.

Emettre l’intention d’entrer à l’intérieur de votre chakra. Une foi que vous y êtes, ressentez la présence de votre lumière autour de vous.

Avancer dans cette lumière jusqu’à ce que vous arriviez dans une pièce où se trouve un trône blanc, d’un blanc rayonnant. Prenez place sur ce trône, c’est votre place.

Prenez conscience de l’endroit où vous êtes. Vous êtes au centre de votre être, dans votre lumière. Dans votre temple intérieur.

Comment vous sentez-vous ?

Imprégnez-vous de ce que vous ressentez.

Si vous le désirer, vous pouvez y mettre des plantes, des animaux, de belles pensés ou intentions à votre égard.

Comme l’amour, la joie, la bonne humeur, la compassion, le courage, la confiance, l’assurance, la force, le bonheur…

Cet endroit, c’est vous, votre lumière, votre centre. L’endroit où vous pouvez vous retrouvez à n’importe quel moment pour vous ressourcer, vous apaiser, vous calmer, loin du tumulte de la vie.